Panevėžio rajono Raguvos gimnazijoje spalio – gruodžio mėnesiais vyko sveikatinimo projektas „Žinau, galiu daugiau”. Projektas į veiklas įtraukė ne tik gimnazijos mokinius, gimnazijos bendruomenės narius, bet ir miestelio bendruomenę.

Lapkričio mėnesį gimnazijos devintokai vyko į Panevėžio profesinio rengimo centrą, kuriame lektorė skaitė paskaitą apie paauglių probleminę veido odą ir mokė ją prižiūrėti. Vėliau mokiniai pasiskirstę į merginų ir vaikinų grupes apsilankė Panevėžio vyskupijos Šeimos centre ir Panevėžio vyskupijos jaunimo centre. Mokiniai grupėse aktyviai diskutavo apie santykius, draugystę, šeimą ir atsakomybę. Mokiniai iš naujo peržvelgė savo vertybes, požiūrį ir elgesį bendravime.

Gimnazijos psichologė I. Kaušinienė, socialinė pedagogė G. Šuminskaitė ir visuomenės sveikatos biuro specialistas V. Gončar vyresnių klasių merginų ir vaikinų grupėms skaitė paskaitas apie brendimo laikotarpį, vykstančius pokyčius kūne, lytiškumą, meilę. Ne visiems mokiniams buvo drąsu kalbėti šiomis temomis, tačiau praktika rodo, kad paauglius yra būtina.

Lapkričio 23–25 dienomis Raguvos gimnazijoje vyko Lietuvos sveikuolių sąjungos mokymai „Laisvės kodas“. Mokymus vedė Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentas Eligijus Valskis. Trys mokymų dienos apie sveikesnį gyvenimo būdą, dėmesingesnį ir sąmojingesnį mokymąsi bei atsipalaidavimo praktikavimą mokiniams prabėgo labai greitai. Mokymai įtraukiant žaidimus, diskusijas, kėlė norą aktyviai domėtis, reikštis ir pritaikyti praktikoje.

Lapkričio 31 dieną Raguvos bendruomenės nariai sveikatinosi Panevėžio kūno kultūros ir sporto centro baseine. Plaukimo metu stiprino visus kūno raumenis, mokėsi teisingo kvėpavimo, išbandė jėgas rungtyniaudami baseino takeliuose.

Gruodžio mėnesį vyko AIDS dienai paminėti skirtas protmūšis „AIDS – geriau žinoti“. Jo metu dalyviai rungėsi, kas daugiau turi žinių apie AIDS naujų ir parengė informacinį lankstinuką „Ką būtina žinoti apie AIDS ir ŽIV?“.

Be paminėtų veiklų, gimnazijoje vyko Sveikų kokteilių baras, arbatos gėrimo diena su bendruomenės nariais, sporto rungtys Tarptautinei nerūkymo dienai paminėti, viktorina, sienlaikraščio leidimas, kuriame mokiniai, kartu su biologijos mokytoja V. Noreikiene, talpino aktualiausias žinias apie sveikatą.

Džiugu, kad visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos projekto dėka mokiniai galėjo susipažinti su įdomiais žmonėmis, kurie dalinosi kitokiu, sveiku, požiūriu į gyvenimą, skatino tai daryti jaunimą. Tikimasi, kad projektas ,,Žinau, galiu daugiau“ ne tik paskatino susimąstyti apie savo sveikatą, gyvenimo būdą, bet ir papildė kiekvieno projekto dalyvio žinias.

Socialinė pedagogė Giedrė Šuminskaitė, psichologė Inesa Kaušinienė